Lista zajęć Adrianna Łaskarzewska Joga twarzy - Odkryj naturalny lifting z plytką Gua Sha. - 9.10.2026 - Kolegiacka

Joga twarzy - Odkryj naturalny lifting z plytką Gua Sha. - 9.10.2026 - Kolegiacka

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: warsztaty
Data rozpoczęcia: 09.10.2026
Czas trwania: 1 godz.
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: ul. Kolegiacka 3
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 23
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 99 lat

Opis

Joga twarzy – Odkryj naturalny lifting z plytką Gua Sha.
9.10.2026 (piątek)
Godz.19:00-20:00
Centrum Kultury Wilanów, ul. Kolegiacka 3
Prowadzący: Adrianna Łaskarzewska
Płatność 60 zł / os. do

Zapisy od 28.09 w Centrum Kultury Wilanów oraz na stronie: www.strefazajec.pl. Liczba miejsc jest ograniczona

Warsztaty jogi twarzy.

Odkryj naturalny lifting z plytką Gua Sha.

Zapraszam na wyjątkowe spotkanie, podczas którego nauczysz się prostych technik masażu płytką Gua Sha. To naturalny sposób na chwilę relaksu i świadomą pielęgnację twarzy.

Masaż pomaga rozluźnić napięcia, pobudzić mikrokrążenie, zmniejszyć obrzęki i opuchliznę oraz nadać twarzy świeży, wypoczęty wygląd.

Podczas warsztatów pokażę Ci, jak prawidłowo wykonywać techniki, które możesz później stosować samodzielnie w domu.

Na spotkanie przygotuj:

lusterko na podstawce (aby wygodnie obserwować twarz podczas ćwiczeń),
bluzkę z dekoltem – dzięki temu będziemy mogły pracować również z okolicą szyi.
wodę do picia
możesz wziąć swoje ulubione kosmetyki takie jak tonik i olejek do masażu oraz płytkę Gua Sha

Instruktor

Adrianna
Łaskarzewska

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

RetroAkademia Tańce świata dla seniorów, środa

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Barbara Czajkowska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

Akrobatyka 10+ - Mat Dance Studio TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.09.2026

Instruktor: Mat Dance Studio

Wiek uczestników: od 10 lat do 14 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

Fit Core - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2026

Instruktor: Agnieszka Canel-Wesołowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

Tai Chi - Arkadiusz Gołygowski TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026

Instruktor: Arkadiusz Gołygowski

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

HAPPY RELAX - Pilates (piątek, g. 16:15)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

0,0 (0 ocen)

BODYART - Alto

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026

Instruktor: Marta Sztykiel

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Z kijami do lasu

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2026 - 20.09.2026

Wiek uczestników: od 16 lat +

0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pt. 10:00 Rozłogi

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 1 pon. 10:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci pon. 17:00-17:45

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

QIGONG"Lecący żuraw"^

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Stretching

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

Szermierka - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026

Instruktor: Szymon Łojak

Wiek uczestników: od 8 lat do 9 lat

0,0 (0 ocen)

Fitness OPEN

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Aneta Czerska Michalina Anuszewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Ciałoczułość – ruch, uważność, relacja z ciałem (pt. 19.00-20.15)

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2026 - 18.12.2026

Instruktor: Katarzyna Rogaczewska

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

FitDance (poniedziałek, g. 18:00)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Milena Maciejewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates (18+) - Branickiego

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Karolina Ciach

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

PILATES, GR. 3 (CZWARTKI 20:00 - 21:00)

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 5 sb. 10:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

warsztaty

Joga twarzy - Odkryj naturalny lifting z plytką Gua Sha. - 9.10.2026 - Kolegiacka

0,0 (0 ocen)

Kategoria: fitness / inne
Data rozpoczęcia: 09.10.2026
Czas trwania: 1 godz.
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: ul. Kolegiacka 3
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 23
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 99 lat

Zapisy ruszają 28.09.2026 09:00