Lista zajęć Agnieszka Wcisło-Błoniarz Aerobik
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Kostrze
- Liczba uczestników
- 23
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 65 lat
Opis
Trening ogólnorozwojowy o średniej intensywności przy muzyce, podczas którego uczymy się kroków na bazie prostych sekwencji w przestrzeni. Ćwiczenia ukierunkowane na rozwój koordynacji i orientacji przestrzennej, z elementami tańca, gimastyki i treningu siłowego pomagające utrzymać zdrowie, formę fizyczną i dobrą sylwetkę. Trening sprzyja rozładowaniu napięcia nerwowego, wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawia kondycję fizyczną.
Zajęcia obywają się dwa razy w tygodniu :
poniedziałek, godzina 18.00
czwartek, godzina 18.00
opłata: raz w tyg.
112 zł. / za miesiąc / 4 zajęcia/
opłata: 2 razy w tyg.
224 zł/ miesięcznie/ 8 zajęc/
*Termin płatności: do 10-go bieżącego miesiąca zajęć
*Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych.
*Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć (mailowo lub SMS) skutkuje naliczaniem opłat za kolejne miesiące.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Aerobik
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Kostrze
- Liczba uczestników
- 23
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 65 lat