Lista zajęć Agnieszka Wcisło-Błoniarz Aerobik

Aerobik

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 01.09.2025
Data zakończenia: 30.06.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Filia: Klub Kostrze
Liczba uczestników: 21
Wolnych miejsc: 4
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 65 lat

Opis

Trening ogólnorozwojowy o średniej intensywności przy muzyce, podczas którego uczymy się kroków na bazie prostych sekwencji w przestrzeni. Ćwiczenia ukierunkowane na rozwój koordynacji i orientacji przestrzennej, z elementami tańca, gimastyki i treningu siłowego pomagające utrzymać zdrowie, formę fizyczną i dobrą sylwetkę. Trening sprzyja rozładowaniu napięcia nerwowego, wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawia kondycję fizyczną.

Zajęcia obywają się dwa razy w tygodniu :
poniedziałek, godzina 18.00
czwartek, godzina 18.00

opłata: raz w tyg.
112 zł. / za miesiąc / 4 zajęcia/

opłata: 2 razy w tyg.
224 zł/ miesięcznie/ 8 zajęc/

*Termin płatności: do 10-go bieżącego miesiąca zajęć

*Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych.

*Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć (mailowo lub SMS) skutkuje naliczaniem opłat za kolejne miesiące.

Instruktor

Agnieszka
Wcisło-Błoniarz

Recenzje

Patrycja S.

29.12.2025 15:36

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Kurs masażu dla niemowląt

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.04.2026 - 13.05.2026

Wiek uczestników: do 1 roku

0,0 (0 ocen)

Tabata

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 12.09.2025

Instruktor: Elena Kalachidi

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Kinga Szablowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Akrobatyka

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 12.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Mariusz Dziekanowski

Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Zajęcia ruchowe z elementami jogi 27.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 27.05.2026 - 28.05.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka Kręgosłupa

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 06.10.2025

Instruktor: Agata Michalska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

DC: Body Shape czwartek

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Katarzyna Leśniak

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (3 oceny)

Pilates (czwartek)

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.10.2025 - 25.06.2026

Instruktor: Róża Kozina-Łaba

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Zajęcia ruchowe z elementami jogi 6.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 06.05.2026 - 07.05.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Katarzyna Augustyn

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Salsa Solo

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Andrzej Ciborowski

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Capoeira

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.09.2025

Instruktor: Julia Niewola-Staszkowska

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

DC: Zdrowy kręgosłup

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.03.2026 - 17.06.2026

Instruktor: Grażyna Łagowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

Aerobik

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Jadwiga Świder

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (5 ocen)

[KP] Cardio Dance

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 03.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Andrzej Ciborowski

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Aerobik Tyniec

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Salsation

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.04.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Stretching - wzmacnianie

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (4 oceny)

[KP] Uważny Pilates

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Aleksandra Domagała

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

0,0 (0 ocen)

Akrobatyka Rybitwy

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 02.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Bohdan Altukhov

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

zajęcia

Aerobik

5.0 (1 ocena)

Kategoria: fitness / inne
Data rozpoczęcia: 01.09.2025
Data zakończenia: 30.06.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Filia: Klub Kostrze
Liczba uczestników: 21
Wolnych miejsc: 4
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 65 lat