Lista zajęć Agnieszka Wcisło-Błoniarz Aerobik
Opis
Zajęcia odbywają się przy energetycznej muzyce i są dostosowane do możliwości uczestników. Każde spotkanie obejmuje rozgrzewkę, część główną z elementami aerobiku oraz ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.
Aerobik to doskonały sposób na aktywne spędzenie czasu, redukcję stresu i poprawę ogólnej sprawności fizycznej. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie – liczą się chęci, dobry humor i gotowość do ruchu.
Zajęcia odbywają się:
poniedziałek, godz. 15:45-16:45
czwartek, godz. 11.00-12.00
Zajęcia odbywają się w Sali tanecznej FIT (3 piętro)
Koszt zajęć:
60 min., 1x w tyg.: 110 zł - opłata miesięczna
Termin płatności: do 10-go bieżącego miesiąca zajęć.
Zachęcamy do płatności internetowych na numer konta: 62 1240 4533 1111 0011 6337 0953
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczaniem opłat za kolejny miesiąc.
**Prowadząca: Agnieszka Wcisło-Błoniarz
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
czwartek, godz. 11.00:12:00
poniedziałek, godz. 15:45-16:45
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 15:45 07.09.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 2 |
czw, 11:00 10.09.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 3 |
pn, 15:45 14.09.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 4 |
czw, 11:00 17.09.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 5 |
pn, 15:45 21.09.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 6 |
czw, 11:00 24.09.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 7 |
pn, 15:45 28.09.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 8 |
czw, 11:00 01.10.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 9 |
pn, 15:45 05.10.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 10 |
czw, 11:00 08.10.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 11 |
pn, 15:45 12.10.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 12 |
czw, 11:00 15.10.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 13 |
pn, 15:45 19.10.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 14 |
czw, 11:00 22.10.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 15 |
pn, 15:45 26.10.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 16 |
czw, 11:00 29.10.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 17 |
pn, 15:45 02.11.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 18 |
czw, 11:00 05.11.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 19 |
pn, 15:45 09.11.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 20 |
czw, 11:00 12.11.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 21 |
pn, 15:45 16.11.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 22 |
czw, 11:00 19.11.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 23 |
pn, 15:45 23.11.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 24 |
czw, 11:00 26.11.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 25 |
pn, 15:45 30.11.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 26 |
czw, 11:00 03.12.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 27 |
pn, 15:45 07.12.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 28 |
czw, 11:00 10.12.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 29 |
pn, 15:45 14.12.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 30 |
czw, 11:00 17.12.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 31 |
pn, 15:45 21.12.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 32 |
czw, 11:00 24.12.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 33 |
pn, 15:45 28.12.2026 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 34 |
czw, 11:00 31.12.2026 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 35 |
pn, 15:45 04.01.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 36 |
czw, 11:00 07.01.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 37 |
pn, 15:45 11.01.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 38 |
czw, 11:00 14.01.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 39 |
pn, 15:45 18.01.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 40 |
czw, 11:00 21.01.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 41 |
pn, 15:45 25.01.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 42 |
czw, 11:00 28.01.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 43 |
pn, 15:45 01.02.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 44 |
czw, 11:00 04.02.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 45 |
pn, 15:45 08.02.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 46 |
czw, 11:00 11.02.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 47 |
pn, 15:45 15.02.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 48 |
czw, 11:00 18.02.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 49 |
pn, 15:45 22.02.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 50 |
czw, 11:00 25.02.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 51 |
pn, 15:45 01.03.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 52 |
czw, 11:00 04.03.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 53 |
pn, 15:45 08.03.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 54 |
czw, 11:00 11.03.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 55 |
pn, 15:45 15.03.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 56 |
czw, 11:00 18.03.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 57 |
pn, 15:45 22.03.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 58 |
czw, 11:00 25.03.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 59 |
pn, 15:45 29.03.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 60 |
czw, 11:00 01.04.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 61 |
pn, 15:45 05.04.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 62 |
czw, 11:00 08.04.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 63 |
pn, 15:45 12.04.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 64 |
czw, 11:00 15.04.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 65 |
pn, 15:45 19.04.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 66 |
czw, 11:00 22.04.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 67 |
pn, 15:45 26.04.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 68 |
czw, 11:00 29.04.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 69 |
pn, 15:45 03.05.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 70 |
czw, 11:00 06.05.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 71 |
pn, 15:45 10.05.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 72 |
czw, 11:00 13.05.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 73 |
pn, 15:45 17.05.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 74 |
czw, 11:00 20.05.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 75 |
pn, 15:45 24.05.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 76 |
czw, 11:00 27.05.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 77 |
pn, 15:45 31.05.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 78 |
czw, 11:00 03.06.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 79 |
pn, 15:45 07.06.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 80 |
czw, 11:00 10.06.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 81 |
pn, 15:45 14.06.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 82 |
czw, 11:00 17.06.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 83 |
pn, 15:45 21.06.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 84 |
czw, 11:00 24.06.2027 |
1 godz. | czwartek, godz. 11.00:12:00 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
| 85 |
pn, 15:45 28.06.2027 |
1 godz. | poniedziałek, godz. 15:45-16:45 |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza - Ośrodek Ruczaj |
rozwiń
Recenzje
Brak recenzji