Lista zajęć Joga - Przyczółkowa
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- średnio zaawansowany
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 78 lat
Opis
Nazwa zajęć: Joga
Instruktorka: Paweł Frydryszak
Wiek: dorośli
Dzień i godzina zajęć: czwartek, godz. 19:00-20:00
Koszt: 192 zł miesięcznie
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Joga kręgosłupa to zajęcia dla każdego, w każdym wieku, niezależnie od sprawności fizycznej. Współczesny styl życia np. nadużywanie pozycji siedzącej, korzystanie z telefonów komórkowych, sprawiają, że potrzebujemy ćwiczeń dla prawidłowej postawy ciała i zdrowia. Zajęcia dedykowane są szczególnie osobom z bólami pleców, bioder, kolan oraz tym, którzy chcą profilaktycznie zadbać o siebie. Podczas praktyki wykonamy pozycje uelastyczniające i wzmacniające kręgosłup i mięśnie wspomagające jego pracę. Jest powiedzenie ‘Jesteś tak stary jak Twój kręgosłup'.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Więcej Energii – praktyka pracy z ciałem, oddechem i aromaterapią
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 14.09.2026 - 14.06.2027
Instruktor: Sylwia Magdalena Buczak
Wiek uczestników: od 16 lat +
Joga Kundalini
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026
Instruktor: Magdalena Barasińska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
LATO - VINYASA JOGA 3 RAZY W TYGODNIU - AGNIESZKA BOGUSŁAWSKA
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.07.2026
Instruktor: Agnieszka Bogusławska
Wiek uczestników: od 15 lat +
Joga - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.01.2026 - 31.08.2026
Instruktor: Aneta Osiecka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga Kundalini
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 09.09.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat
Joga twarzy Sundar czw.18:30-19:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.10.2026
Instruktor: Jolanta Mortka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
RetroAkademia: Joga dla seniorów, poniedziałek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Barbara Czajkowska
Wiek uczestników: od 60 lat do 90 lat
JOGA dla seniorów, wakacyjna
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.07.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
LATO - ZDROWY KRĘGOSŁUP – MONIKA JEZIORSKA
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.07.2026
Instruktor: Monika Jeziorska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA | ZAJĘCIA KOMERCYJNE
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2026 - 20.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga dla seniorów
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 20.06.2027
Instruktor: Barbara Czajkowska
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Joga kundalini
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 18:15-19:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 22.09.2026
Instruktor: Ewa Szczepanek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga na Grochowie - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
Vinyasa Joga*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026
Instruktor: Marta Kulągowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Wakacyjna joga w Kadrze: warsztaty dla młodzieży (16+) i dorosłych
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.07.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 16 lat do 65 lat
+ Lato: Joga na Grochowie - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.07.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
Joga dla dzieci z elementami korektywy sob. 11:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 8 lat do 13 lat
JOGA OD POCZĄTKU (Filia Zielona)
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2026
Instruktor: Natalia Cytrynowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 105 lat
Joga kręgosłupa - Przyczółkowa
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Adrianna Łaskarzewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat
Joga - Przyczółkowa
- Kategoria
- fitness / joga
- Poziom
- średnio zaawansowany
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 78 lat