Lista zajęć Joga - Przyczółkowa

Joga - Przyczółkowa

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Poziom: średnio zaawansowany
Data rozpoczęcia: 10.09.2026
Data zakończenia: 31.07.2027
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: ul. Przyczółkowa 27 a
Liczba uczestników: 3
Wolnych miejsc: 17
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 78 lat

Opis

Nazwa zajęć: Joga
Instruktorka: Paweł Frydryszak
Wiek: dorośli
Dzień i godzina zajęć: czwartek, godz. 19:00-20:00
Koszt: 192 zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Joga kręgosłupa to zajęcia dla każdego, w każdym wieku, niezależnie od sprawności fizycznej. Współczesny styl życia np. nadużywanie pozycji siedzącej, korzystanie z telefonów komórkowych, sprawiają, że potrzebujemy ćwiczeń dla prawidłowej postawy ciała i zdrowia. Zajęcia dedykowane są szczególnie osobom z bólami pleców, bioder, kolan oraz tym, którzy chcą profilaktycznie zadbać o siebie. Podczas praktyki wykonamy pozycje uelastyczniające i wzmacniające kręgosłup i mięśnie wspomagające jego pracę. Jest powiedzenie ‘Jesteś tak stary jak Twój kręgosłup'.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Joga kundalini

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 20.10.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

JOGA YIN

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.10.2026

Instruktor: Małgorzata Mostowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

0,0 (0 ocen)

JOGA OK WESOŁA - WTOREK

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Beata Furgała

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

JOGA OD POCZĄTKU (Filia Zielona)

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Natalia Cytrynowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 105 lat

0,0 (0 ocen)

Więcej Energii – praktyka pracy z ciałem, oddechem i aromaterapią

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026 - 14.06.2027

Instruktor: Sylwia Magdalena Buczak

Wiek uczestników: od 16 lat +

0,0 (0 ocen)

Joga dla dorosłych, wtorek, czwartek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

Joga dla kobiet (Joga kundalini i nidra)

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026

Instruktor: Magdalena Barasińska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka na krzesłach - Kolegiacka

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026

Instruktor: Adrianna Łaskarzewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Ani Joga na Krześle

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 29.10.2026 - 30.10.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat

Zapisy ruszają 19.10.2026 12:00

0,0 (0 ocen)

JOGA dla seniorów

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 18:15-19:45

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2026

Instruktor: Ewa Szczepanek

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Medytacja w ruchu G66

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2026

Instruktor: Mariola Malińska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

Joga kręgosłupa - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Adrianna Łaskarzewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat

5.0 (1 ocena)

Joga Vinyasa (dorośli) - Vogla

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Edyta Ziurkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Joga wzmacniająca - Alto

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

BODYART - Branickiego

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Marta Sztykiel

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Joga Kundalini

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 13.10.2026 - 14.10.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat

0,0 (0 ocen)

Joga na Dobranoc - CEPEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.10.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

JOGA OK WESOŁA - CZWARTEK

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Beata Furgała

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Joga ogólna*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Barbara Baranowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

zajęcia

Joga - Przyczółkowa

0,0 (0 ocen)

Kategoria: fitness / joga
Poziom: średnio zaawansowany
Data rozpoczęcia: 10.09.2026
Data zakończenia: 31.07.2027
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: ul. Przyczółkowa 27 a
Liczba uczestników: 3
Wolnych miejsc: 17
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 78 lat