UTW Gimnastyka
Organizator: Nadarzyński Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Nadarzyn
Termin: 28.09.2026 - 11.06.2027
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
Gimnastyka ciała na lato
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Lokalizacja: Wadowice
Termin: 29.09.2026
Instruktor: Joanna Gołuchowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
Gimnastyka po pięćdziesiątce
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Józefowie
Lokalizacja: Józefów
Termin: 29.09.2026 - 25.05.2027
Wiek uczestników: od 50 lat do 100 lat
ĆWICZENIA RELAKSACYJNE Z ELEMENTAMI FITNESS - grupowe
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Lokalizacja: Targanice
Termin: 01.10.2026 - 31.07.2027
Instruktor: PATRYCJA SMOLEC
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Fit Mix
Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim
Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki
Termin: 01.10.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Mariusz Kosylak
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Gimanstyka dla seniora
Organizator: GMINNY OŚRODEK KULTURY w Nieporęcie
Lokalizacja: Białobrzegi
Termin: 01.10.2026 - 24.06.2027
Wiek uczestników: wiek dowolny
Gimnastyka 50plus
Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim
Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki
Termin: 01.10.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Mariusz Kosylak
Wiek uczestników: od 50 lat do 100 lat
Gimnastyka prozdrowotna
Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim
Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki
Termin: 01.10.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Mariusz Kosylak
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Plastyka Ciała
Organizator: Gminne Centrum Kultury w Jabłonnie
Lokalizacja: Chotomów
Termin: 01.10.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
RetroAkademia: Gimnastyka ogólnorozwojowa, wtorek, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.10.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Łukasz Grabowski
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
WUTW_Gimnastyka ciała_czwartek
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Lokalizacja: Wadowice
Termin: 01.10.2026
Instruktor: Joanna Gołuchowska
Wiek uczestników: od 55 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup
Organizator: Gminne Centrum Kultury w Jabłonnie
Lokalizacja: Jabłonna
Termin: 01.10.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH I SENIORÓW sobota
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 03.10.2026 - 19.06.2027
Instruktor: Barbara Głasek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Fitness - Odnowa ciała
Organizator: Centrum Kultury i Biblioteka w Kornowacu
Lokalizacja: Kornowac
Termin: 05.10.2026 - 28.06.2027
Instruktor: Monika Króliczek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH I SENIORÓW poniedziałek
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 05.10.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Barbara Głasek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka wyszczuplająca *
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Rafał Konopacki
Wiek uczestników: od 18 lat +
Kręgosłup w formie- środa
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Anna Urban
Wiek uczestników: od 55 lat +
Kręgosłup w formie- wtorek
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Anna Urban
Wiek uczestników: od 55 lat +
Kręgosłup w formie-czwartek
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Anna Urban
Wiek uczestników: od 55 lat +
RetroAkademia: Gimnastyka wzmacniająca i rozciągająca, poniedziałek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Magdalena Wojtuszko
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
Stretching *
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Rafał Konopacki
Wiek uczestników: od 18 lat +
Sztuka Wzmocnienia i Relaksu *
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Katarzyna Jakóbik
Wiek uczestników: od 18 lat +
ZDROWY KRĘGOSŁUP 2 GRUPA
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Miedźnej
Lokalizacja: Wola (woj. śląskie)
Termin: 05.10.2026 - 31.05.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP 1 GRUPA
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Miedźnej
Lokalizacja: Wola (woj. śląskie)
Termin: 05.10.2026 - 31.05.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
GIMNASTYKA DLA SMYKA - 3-6 lat-grupowe
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Lokalizacja: Inwałd
Termin: 06.10.2026 - 31.07.2027
Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat
PILATES 1 GRUPA
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Miedźnej
Lokalizacja: Wola (woj. śląskie)
Termin: 06.10.2026 - 25.05.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
PILATES 2 GRUPA
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Miedźnej
Lokalizacja: Wola (woj. śląskie)
Termin: 06.10.2026 - 25.05.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Qi-gong
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.10.2026
Instruktor: Joanna Madej
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
WUTW_Gimnastyka ciała_wtorek
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Lokalizacja: Wadowice
Termin: 07.10.2026
Instruktor: Joanna Gołuchowska
Wiek uczestników: od 55 lat do 100 lat
Zdrowe Ciało
Organizator: Milanowskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Milanówek
Termin: 08.10.2026 - 24.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat