Joga hormonalna

Organizator: Raciborskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Racibórz

Termin: 01.03.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

SAUNA - karnet na marzec 2026

Organizator: Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu

Lokalizacja: Racibórz

Termin: 01.03.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE -"ZDROWY KRĘGOSŁUP" - grupowe

Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie

Lokalizacja: Sułkowice-Łęg

Termin: 02.03.2026 - 31.07.2026

Instruktor: LUCYNA MIGDAŁEK

Wiek uczestników: od 18 lat i 11 miesięcy do 99 lat i 1 miesiąca

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE DLA SENIORÓW-grupowe

Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie

Lokalizacja: Inwałd

Termin: 02.03.2026 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 50 lat do 99 lat

GIMNASTYKA DLA SMYKA - 4-9 lat-grupowe

Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie

Lokalizacja: Inwałd

Termin: 02.03.2026 - 31.07.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

JOGA DLA DOROSŁYCH - grupowe

Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie

Lokalizacja: Sułkowice-Łęg

Termin: 02.03.2026 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

JOGA 1 DLA DOROSŁYCH -grupowe

Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie

Lokalizacja: Targanice

Termin: 04.03.2026 - 31.07.2026

Instruktor: ALICJA OPALIŃSKA

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga dla dzieci - ruch uważny i kreatywny

Organizator: MIEJSKI DOM KULTURY W ŁAŃCUCIE

Lokalizacja: Łańcut

Termin: 04.03.2026 - 30.06.2026

Instruktor: Katarzyna Śliwa-Martinez

Wiek uczestników: od 7 lat do 13 lat

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE Z ELEMENTAMI FITNESS - grupowe

Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie

Lokalizacja: Targanice

Termin: 05.03.2026 - 31.07.2026

Instruktor: PATRYCJA SMOLEC

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

JOGA DLA DOROSŁYCH - grupowe

Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie

Lokalizacja: Zagórnik

Termin: 05.03.2026 - 31.07.2026

Instruktor: ALICJA OPALIŃSKA

Wiek uczestników: od 18 lat do 98 lat

WESOŁY DOROSŁY Z WESOŁEJ NA WIOSNĘ

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.03.2026

Instruktor: Kasia Jakóbik

Wiek uczestników: od 45 lat do 105 lat

Fit Lady Małkowo

Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie

Lokalizacja: Małkowo

Termin: 19.03.2026 - 20.12.2026

Instruktor: Joanna Kamińska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

JOGA NIDRA dla dorosłych - 28 marca 2026 godz. 17:00-19:00

Organizator: Centrum Kultury Nowy Pafawag

Lokalizacja: Wrocław

Termin: 28.03.2026

Instruktor: Marzena Więcławek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Odetchnij w jodze

Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli

Lokalizacja: Żabia Wola

Termin: 07.04.2026

Instruktor: Izabella Cieniuszek

Wiek uczestników: od 19 lat do 99 lat

Salsation

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.04.2026

Instruktor: Anita Gmyrek

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zumba dla dorosłych Banino

Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie

Lokalizacja: Banino

Termin: 23.04.2026 - 31.08.2026

Instruktor: Małgorzata Gołaszewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

JOGA NIDRA dla dorosłych - 26 kwietnia 2026 godz. 10:00-12:00

Organizator: Centrum Kultury Nowy Pafawag

Lokalizacja: Wrocław

Termin: 26.04.2026

Instruktor: Marzena Więcławek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 8:30-10:00

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.05.2026

Instruktor: Ewa Szczepanek

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Dzień dobry, Jogo! - Rozłogi 18 śr 8:30- 9:30

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.05.2026

Instruktor: Marta Napierała

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Medytacja i relaksacja - Rozłogi - czwartek. 8:15-9:15

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.05.2026

Instruktor: Ewa Szczepanek

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

STRETCHING DLA DOROSŁYCH

Organizator: Koneckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Końskie

Termin: 08.05.2026

Instruktor: Mateusz Mazurowicz

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Warsztaty jogi z okazji Dnia Mamy

Organizator: Centrum Kultury Nowy Pafawag

Lokalizacja: Wrocław

Termin: 24.05.2026

Instruktor: Marzena Więcławek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga kundalini

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Mamy czas - warsztaty ruchowe dla mam z dziećmi - CEPEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.06.2026

Instruktor: Natalia Dąbrowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Tai Chi na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 02.06.2026

Instruktor: Grzegorz Bąk

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

TAI-CHI LATEM

Organizator: Miejski Dom Kultury w Sulejówku

Lokalizacja: Sulejówek

Termin: 02.06.2026 - 27.08.2026

Wiek uczestników: od 60 lat do 105 lat

Joga na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 05.06.2026

Instruktor: Bożena Nicieja

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Zdrowy kręgosłup na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 08.06.2026

Instruktor: Maryna Vahanova

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Gimnastyka ciała na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 09.06.2026

Instruktor: Joanna Gołuchowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Joga Kundalini

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.06.2026 - 10.06.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 9.06.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.06.2026 - 10.06.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Tai Chi na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 09.06.2026

Instruktor: Grzegorz Bąk

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Ani Joga

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.06.2026 - 12.06.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat

Joga na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 12.06.2026

Instruktor: Bożena Nicieja

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 12.06.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 12.06.2026 - 13.06.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Sztuka Dobrostanu: Letni Reset

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 12.06.2026 - 13.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +