Tai Chi na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 22.09.2026

Instruktor: Grzegorz Bąk

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Zdrowy kręgosłup - Monika Jeziorska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2026

Instruktor: Monika Jeziorska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup i sztuka oddychania - Arkadiusz Gołygowski TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2026

Instruktor: Arkadiusz Gołygowski

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zumba

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.09.2026

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

Zumba Kids

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.09.2026

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 4 lat do 9 lat

Fitness – ćwiczenia wzmacniające

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 16.06.2027

Instruktor: Daria Zachariewicz

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Fitness 65+

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 16.06.2027

Instruktor: Barbara Markiewicz-Marko

Wiek uczestników: od 60 lat do 85 lat

Fitness Dance - Klub Olsza

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Fitness spokojny - aktywny relaks

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 16.06.2027

Instruktor: Daria Zachariewicz

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Gimnastyka Smyka 5-8 - FlowMi TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026

Instruktor: Active Soul

Wiek uczestników: od 5 lat do 8 lat i 11 miesięcy

JOGA DLA DOROSŁYCH

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr

Lokalizacja: Radom

Termin: 23.09.2026 - 11.06.2027

Instruktor: Magdalena SOLARSKA - MATRACKA

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

JOGA DLA DZIECI

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr

Lokalizacja: Radom

Termin: 23.09.2026 - 11.06.2027

Instruktor: Magdalena SOLARSKA - MATRACKA

Wiek uczestników: od 7 lat do 10 lat i 11 miesięcy

JOGA DLA NASTOLATKÓW

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr

Lokalizacja: Radom

Termin: 23.09.2026 - 11.06.2027

Instruktor: Magdalena SOLARSKA - MATRACKA

Wiek uczestników: od 11 lat do 16 lat i 11 miesięcy

Jogopilates - Małgorzata Mostowska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026

Instruktor: Małgorzata Mostowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Klub Rodziców - Zajęcia ruchowe z elementami jogi 23.09.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 24.09.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

KLUB RODZICÓW: Joga dla rodzica z dzieckiem

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026

Wiek uczestników: do 3 lat i 11 miesięcy

Letnia Joga z Robertem Nicieją

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 23.09.2026

Instruktor: Robert Nicieja

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Pilates

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Barbara Markiewicz-Marko

Wiek uczestników: od 18 lat do 85 lat

Pilates | środa 10:00

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Pilates | środa 18:00

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Relaksacja dla Mam w CKU Filii DK Portiernia

Organizator: Centrum Kultury Ursus

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026

Instruktor: Magdalena Dydo

Wiek uczestników: wiek dowolny

Stretching dla dorosłych

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 23.09.2026 - 16.06.2027

Instruktor: Mariia Olieinikova

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zumba

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 23.09.2026 - 16.06.2027

Instruktor: Dorota Dziedzic

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zumba Fitness

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Wioletta Woźniak

Wiek uczestników: od 16 lat +

Ani Joga na Krześle

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 24.09.2026 - 25.09.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat

BPU - Brzuch Pośladki Uda

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 24.09.2026 - 24.06.2027

Instruktor: Monika Podleśny

Wiek uczestników: od 18 lat do 85 lat

Joga czwartek godzina 16.00

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 24.09.2026 - 17.06.2027

Instruktor: Łukasz Dunowski

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga czwartek godzina 19.00

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 24.09.2026 - 17.06.2027

Instruktor: Łukasz Dunowski

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga gr zaawansowana/czwartek

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 24.09.2026 - 17.06.2027

Instruktor: Łukasz Dunowski

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga poranna dla seniorów

Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach

Lokalizacja: Rybnik

Termin: 24.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Anna Pawlus

Wiek uczestników: od 50 lat do 100 lat

Joga YIN głęboki reset ciała i umysłu

Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach

Lokalizacja: Rybnik

Termin: 24.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Anna Pawlus

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup gr I

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 24.09.2026 - 17.06.2027

Instruktor: Michał Dutkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zdrowy kręgosłup gr II

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 24.09.2026 - 17.06.2027

Instruktor: Michał Dutkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 25.09.2026

Instruktor: Bożena Nicieja

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Karate kids

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 25.09.2026

Instruktor: Karolina Wyporek

Wiek uczestników: od 4 lat do 7 lat

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 25.09.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 25.09.2026 - 26.09.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat