Gimnastyka korekcyjna

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Maciej Pietrzycki

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Anna Lis

Wiek uczestników: od 7 lat do 14 lat

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Anna Lis

Wiek uczestników: od 5 lat do 7 lat

Gimnastyka kręgosłupa*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Ewelina Wylon

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025 - 21.06.2026

Instruktor: Aleksandra Duda

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Piastowie

Lokalizacja: Piastów

Termin: 15.09.2025 - 19.06.2026

Instruktor: Diana Mroczek

Wiek uczestników: od 16 lat +

JOGA

Organizator: GMINNY OŚRODEK KULTURY W WIEPRZU

Lokalizacja: Wieprz

Termin: 15.09.2025 - 15.06.2026

Instruktor: Honorata Wójcik

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Joga dla Dorosłych

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Magdalena Bodurka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Joga z Wiolą Ziają

Organizator: Ośrodek Działań Twórczych Światowid

Lokalizacja: Wrocław

Termin: 15.09.2025 - 29.06.2026

Instruktor: Wioletta Ziaja

Wiek uczestników: od 14 lat do 100 lat

Metoda Feldenkraisa - świadomy ruch dla każdego

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Aldona Chróściewicz

Wiek uczestników: od 18 lat do 59 lat

Metoda Feldenkraisa dla seniorów - gimnastyka ciała i umysłu

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Aldona Chróściewicz

Wiek uczestników: od 55 lat do 99 lat

Pilates

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Kinga Szablowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Pilates - Nowoczesne formy gimnastyki

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Danuta Pęcak

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Pilates - zajęcia dla dorosłych*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025 - 29.06.2026

Instruktor: Patrycja Różańska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Ruchowe Warsztaty Kreatywne

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Maciej Pietrzycki

Wiek uczestników: od 8 lat do 12 lat

Salsa Solo

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Andrzej Ciborowski

Wiek uczestników: od 18 lat +

Smovey

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Urszula Gącik

Wiek uczestników: od 18 lat +

Stretching 18:30 (kasyno)

Organizator: Nowodworski Ośrodek Kultury Nowy Dwór Mazowiecki

Lokalizacja: Nowy Dwór Mazowiecki

Termin: 15.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Joanna Łapko-Witkowska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Stretching 19:30 (kasyno)

Organizator: Nowodworski Ośrodek Kultury Nowy Dwór Mazowiecki

Lokalizacja: Nowy Dwór Mazowiecki

Termin: 15.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Joanna Łapko-Witkowska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Stretching z elementami pilatesu*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Marta Kubizna-Lemieszkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +

TANECZNA JOGA SHAKTI DANCE

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025 - 29.06.2026

Instruktor: Dorota Kotlarz

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zdrowe ciało G66

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Dorota Koprowska

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr

Lokalizacja: Radom

Termin: 15.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Marcin STRZELECKI

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zdrowy Kręgosłup

Organizator: Chełmiński Dom Kultury

Lokalizacja: Chełmno

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Aleksandra Plaga

Wiek uczestników: od 25 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup

Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Zielonce

Lokalizacja: Zielonka

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Małgorzata Dębska

Wiek uczestników: od 18 lat do 55 lat

Zumba

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Zuzanna Juszkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +

ZUMBA GOLD® - ZUMBA GOLD TONING®

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Laure Carroll

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

Zumba kids

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Agnieszka Farat

Wiek uczestników: od 3 lat do 10 lat

[KP] Zdrowy kręgosłup dla dorosłych i seniorów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Jadwiga Dec

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Aktywny senior

Organizator: Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie

Lokalizacja: Szczecin

Termin: 16.09.2025 - 28.06.2026

Instruktor: Ewelina Grzegorek

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

Aktywny Senior Małkowo

Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie

Lokalizacja: Małkowo

Termin: 16.09.2025 - 16.06.2026

Instruktor: Joanna Kamińska

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

Body Shape

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2025

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

BUP

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie

Lokalizacja: Celestynów

Termin: 16.09.2025

Instruktor: Anna Barcikowska

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

FIZJOS Gimnastyka korekcyjna

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Strumieniu

Lokalizacja: Strumień

Termin: 16.09.2025

Wiek uczestników: od 4 lat do 14 lat

GIMNASTYKA 40+

Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie

Lokalizacja: Żukowo

Termin: 16.09.2025 - 23.06.2026

Instruktor: Maciej Kolasa

Wiek uczestników: od 40 lat do 59 lat

Gimnastyka korekcyjna

Organizator: Miejski Dom Kultury w Wołominie

Lokalizacja: Wołomin

Termin: 16.09.2025

Wiek uczestników: od 4 lat do 9 lat