LATO - PILATES – MONIKA JEZIORSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.07.2026

Instruktor: Monika Jeziorska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Qigong w ogrodzie

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.07.2026 - 31.08.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

LATO - PILATES FUNKCJONALNY – EWA CYBULSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.07.2026

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

LATO - PILATES BALL – EWA CYBULSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.07.2026

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

LATO OKEJ: Wakacyjne zajęcia z pilatesu w świetlicy w Owczarni

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Owczarnia

Termin: 06.07.2026 - 22.07.2026

Instruktor: Magdalena Zalipska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Wakacyjna Akademia Ruchu Seniora: pilates

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.07.2026 - 25.08.2026

Instruktor: Łukasz Grabowski

Wiek uczestników: od 60 lat do 103 lat

Wakacyjny zdrowy kręgosłup - wt. 10:00 Rozłogi

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Wakacyjny zdrowy kręgosłup - wt. 18:00 Rozłogi

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

LATO - TAI CHI GRUPA KONTYNUUJĄCA - MARIOLA MATYJASEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.07.2026

Instruktor: Mariola Matyjasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

LATO - TAI CHI GRUPA POCZĄTKUJĄCA - MARIOLA MATYJASEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.07.2026

Instruktor: Mariola Matyjasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Wakacyjna joga łagodna - śr. 19:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Wakacyjny zdrowy kręgosłup - śr. 10:00 PŚ108a

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Wieczór saunowy dla kobiet

Organizator: Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu

Lokalizacja: Racibórz

Termin: 19.07.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

WYWCZAS: Seniorski Fitness - grupa 1

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.07.2026 - 28.07.2026

Wiek uczestników: od 50 lat do 110 lat

WYWCZAS: Seniorski Fitness - grupa 2

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.07.2026 - 29.07.2026

Wiek uczestników: od 50 lat do 110 lat

Tai Chi na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 27.07.2026

Instruktor: Grzegorz Bąk

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

Zdrowy kręgosłup na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 27.07.2026

Instruktor: Maryna Vahanova

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Tai Chi na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 28.07.2026

Instruktor: Grzegorz Bąk

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Klub Rodziców - Zajęcia ruchowe z elementami jogi 29.07.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 29.07.2026 - 30.07.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Klub Rodziców - Zajęcia ruchowe z elementami jogi 3.08.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 03.08.2026 - 04.08.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Wakacyjne zajęcia jogalates - Program: Od Yang do Yin

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.08.2026

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 03.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Zdrowy kręgosłup na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 10.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Zdrowy kręgosłup na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 17.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Klub Rodziców - Zajęcia ruchowe z elementami jogi 19.08.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.08.2026 - 20.08.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Medytacja Mindfulness

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.08.2026 - 22.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 24.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Klub Rodziców - Zajęcia ruchowe z elementami jogi 26.08.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 26.08.2026 - 27.08.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zdrowy kręgosłup na lato

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 31.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Art-Relaks

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”

Lokalizacja: Pruszków

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Natalia Zhebryk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy

JOGALATES (wtorek, g. 18:00)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

JOGALATES (wtorek, g. 19:00)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

HAPPY RELAX - Pilates (środa, g. 16:15)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2026

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

HAPPY RELAX - Pilates (środa, g. 21:00)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2026

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

HAPPY RELAX - Pilates (piątek, g. 16:15)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

Aktywna mama

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”

Lokalizacja: Pruszków

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Karolina Paluch

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy