Trening obwodowy pon 19:10 -20:10 grupa średnio zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Trening obwodowy pon. 20:15-21:15 grupa poczatkująca
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 1 pon. 10:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pon. 19:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
[KP] Fitness
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 08.09.2026 - 29.06.2027
Instruktor: Magdalena Kunc
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
[KRY] Akrobatyka
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 08.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Bohdan Altukhov
Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat
BODYART - Alto
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Marta Sztykiel
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
FILIA - ZAJĘCIA TANECZNO-RUCHOWE DLA DOROSŁYCH - MDK KARSZNICE 2026/2027
Organizator: Miejski Dom Kultury w Zduńskiej Woli
Lokalizacja: Zduńska Wola
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Marcin Kuźniarek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Jogilates Kids (8-13 lat) - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Karolina Ciach
Wiek uczestników: od 8 lat do 13 lat
Pilates prozdrowotny dla seniorów
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Justyna Czudek
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Pilates trening prozdrowotny - ALTO
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Małgorzata Ziontecka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
STRETCHING
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Głogowie
Lokalizacja: Głogów
Termin: 08.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Szermierka dla młodzieży i dorosłych - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Szymon Łojak
Wiek uczestników: od 14 lat do 99 lat
Szkoła kręgosłupa (Adrianna Łaskarzewska) - Kolegiacka
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Adrianna Łaskarzewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 1 wt. 10:00 Rozłogi
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
[KP] Aktywny Senior
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 09.09.2026 - 23.06.2027
Instruktor: Jadwiga Dec
Wiek uczestników: od 55 lat do 99 lat
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci środa 17.00-17:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat
Joga łagodna śr. 19:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Pilates - Alto
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Agnieszka Kozubowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Pilates dla dzieci - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Barbara Czajkowska
Wiek uczestników: od 10 lat do 16 lat
Pilates śr. 18:30-19:30 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Proste plecy. Zajęcia ruchowe - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Barbara Czajkowska
Wiek uczestników: od 7 lat do 9 lat
Trening obwodowy śr. 20.40-21:40 grupa średnio zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 3 śr. 10:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Pilates
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 10.09.2026 - 28.06.2027
Instruktor: Danuta Pęcak
Wiek uczestników: od 15 lat do 65 lat
Pilates - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026
Instruktor: Karolina Ciach
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Pilates (18+) - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Karolina Ciach
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Pilates (czwartek)
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 10.09.2026
Instruktor: Róża Kozina-Łaba
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Pilates/stretching - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Małgorzata Ziontecka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Szermierka - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026
Instruktor: Szymon Łojak
Wiek uczestników: od 8 lat do 9 lat
Pilates* - zajęcia od 16 roku życia
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 11.09.2026 - 28.06.2027
Instruktor: Patrycja Różańska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Szermierka rekreacyjna dla młodzieży - Vogla, sala nr 2 ul. Syta 123
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 11.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Szymon Łojak
Wiek uczestników: od 10 lat do 13 lat
Aerobik power i step
Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Zielonce
Lokalizacja: Zielonka
Termin: 14.09.2026
Instruktor: Agata Piwowarczyk
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
CARDIO MAX
Organizator: Centrum Kultury i Biblioteka w Bardzie
Lokalizacja: Bardo
Termin: 14.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Marta Lech
Wiek uczestników: od 18 lat +