KANIE: Pilates dla dorosłych

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Kanie

Termin: 30.09.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Katarzyna Wróblewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

OTRĘBUSY: Joga środa

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Otrębusy

Termin: 30.09.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Marta Janiec

Wiek uczestników: od 18 lat do 101 lat

Body Shape czwartek

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Katarzyna Leśniak

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Fitness - zajęcia pro-zdrowotne

Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli

Lokalizacja: Żabia Wola

Termin: 01.10.2025 - 14.06.2026

Instruktor: Dorota Dziekańska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Fitness - zajęcia wzmacniające

Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli

Lokalizacja: Żabia Wola

Termin: 01.10.2025 - 14.06.2026

Instruktor: Dorota Dziekańska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Fitness/Zumba

Organizator: Łubniański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Łubniany

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Ekaterina Shalaeva

Wiek uczestników: od 16 lat +

Fitsticks Move środa godzina 18.30 - 19.30 wiek 18+

Organizator: Ełckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Ełk

Termin: 01.10.2025 - 10.06.2026

Instruktor: Izabela Filiks

Wiek uczestników: od 18 lat +

Gimnastyka artystyczna

Organizator: Dom Kultury w Łapach

Lokalizacja: Łapy

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Olena Haidai

Wiek uczestników: od 5 lat i 7 miesięcy +

Gimnastyka dla seniorów

Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim

Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki

Termin: 01.10.2025 - 10.06.2026

Instruktor: Mariusz Kosylak

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

Joga

Organizator: Miejski Dom Kultury w Mławie

Lokalizacja: Mława

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Wilhelm Taraszkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +

JOGA

Organizator: Centrum Kultury i Biblioteka Publiczna Gminy Redzikowo

Lokalizacja: Redzikowo

Termin: 01.10.2025 - 24.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga dla dorosłych z Robertem Nicieją - Środa

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Robert Nicieja

Wiek uczestników: od 18 lat do 54 lat i 11 miesięcy

Joga Kundalini

Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli

Lokalizacja: Żelechów

Termin: 01.10.2025 - 14.06.2026

Instruktor: Katarzyna Olszewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

PILATES

Organizator: Centrum Kultury i Biblioteka w Kornowacu

Lokalizacja: Kornowac

Termin: 01.10.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Monika Króliczek

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Pilates dla seniorów | zajęcia komercyjne

Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025 - 18.06.2026

Instruktor: Agata Anuszewska

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

Pilates z elementami jogi z Izabelą Adamczyk - Środa

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Anna Sabuda

Wiek uczestników: od 18 lat do 54 lat i 11 miesięcy

Pilates- relaksacja

Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli

Lokalizacja: Żabia Wola

Termin: 01.10.2025 - 14.06.2026

Instruktor: Izabella Cieniuszek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

RetroAkademia: Qigong – Codzienny Rytuał Zdrowia, środa

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Marzena Rostkowska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

Tai Chi

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

UTW GIMNASTYKA

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Ewa Liniewicz

Wiek uczestników: od 50 lat +

UTW GIMNASTYKA SLOW STRETCH

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Ewa Liniewicz

Wiek uczestników: od 50 lat +

UTW KLUB PŁYWACKI

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025

Wiek uczestników: od 50 lat +

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Organizator: Centrum Kultury w Chojnie

Lokalizacja: Chojna (woj.zachodniopomorskie)

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Karolina Staruk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Józefowie

Lokalizacja: Józefów

Termin: 01.10.2025

Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup dla dzieci Jełowa

Organizator: Łubniański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Łubniany

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Karina Buchta

Wiek uczestników: od 10 lat +

Zdrowy kręgosłup Jełowa

Organizator: Łubniański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Łubniany

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Karina Buchta

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zdrowy kręgosłup Kępa

Organizator: Łubniański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Łubniany

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Karina Buchta

Wiek uczestników: od 16 lat +

Zdrowy kręgosłup Łubniany

Organizator: Łubniański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Łubniany

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Krystyna Kilian - Blaszczyk

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zumba kids

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Grażyna Łagowska

Wiek uczestników: od 3 lat do 10 lat

„FIKI MIKI” (4-6 lat)

Organizator: Centrum Kultury w Świeciu

Lokalizacja: Świecie

Termin: 02.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Paula Kuklińska

Wiek uczestników: od 4 lat do 6 lat

Aerial Yoga. Joga w hamakach

Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Zielonce

Lokalizacja: Zielonka

Termin: 02.10.2025

Instruktor: Angelika Wozinska-Çakar

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Body Shape gr. II - Stara Wieś

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie

Lokalizacja: Stara Wieś

Termin: 02.10.2025

Instruktor: Monika Paśniczek

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Dance Fitness – wiek 18+ lat

Organizator: Centrum Kultury w Świeciu

Lokalizacja: Świecie

Termin: 02.10.2025 - 30.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

Fit Senior (60+)

Organizator: Centrum Kultury w Świeciu

Lokalizacja: Świecie

Termin: 02.10.2025 - 30.06.2026

Wiek uczestników: od 60 lat +

JOGA

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Głownie

Lokalizacja: Głowno

Termin: 02.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Karina Drożdżyk

Wiek uczestników: od 30 lat +

OWCA: Joga

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Owczarnia

Termin: 02.10.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Marta Janiec

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat