HAPPY RELAX (piątek, g. 16.15)

Dom Kultury Dorożkarnia

Izabella Borkowska

od 18 lat do 75 lat

Joga

Centrum Kultury i Inicjatyw Obywatelskich

JOGA (piątek, g. 18.30)

Dom Kultury Dorożkarnia

Justyna Banach

od 18 lat do 65 lat

QIGONG*** "Lecący żuraw"

Wawerskie Centrum Kultury

Zdrowy kręgosłup - pt. 10:00 Rozłogi

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Marta Wiśniewska

od 16 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup - sobota

Starogardzkie Centrum Kultury

Zdrowy kręgosłup Gr. 5 sob. 10:00 PŚ

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Marta Wiśniewska

od 16 lat do 100 lat

BODYART - Vogla

Centrum Kultury Wilanów

Marta Sztykiel

od 18 lat do 99 lat

Capoeira Gingando Sempre

Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

David Benn Majcher

od 3 lat i 6 miesięcy do 99 lat

FitDance (poniedziałek, g. 19:00)

Dom Kultury Dorożkarnia

Milena Maciejewska

od 18 lat do 65 lat

Fitness (poniedziałki)

Chełmiński Dom Kultury

Hanna Gołębiewska

od 16 lat do 99 lat

Gimnastyka artystyczna - Radosna

Centrum Kultury Wilanów

Łukasz Depa

od 5 lat do 12 lat

Gimnastyka wyszczuplająca *

Dom Kultury Włochy

Rafał Konopacki

od 18 lat +

Joga

Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Gabriela Łukomska-Szczerbic

od 16 lat do 99 lat

JOGA - PONIEDZIAŁEK

Miejski Ośrodek Kultury w Pszowie

Dorota Nguyen

od 16 lat do 60 lat

Joga | senior

Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"

Barbara Czajkowska

od 60 lat do 99 lat

Joga dla dorosłych - ALTO

Centrum Kultury Wilanów

Joanna Romaniuk

od 18 lat do 99 lat

Joga dla dorosłych - Radosna

Centrum Kultury Wilanów

Ari Kubik

od 18 lat do 99 lat

Joga dla dzieci - Branickiego

Centrum Kultury Wilanów

Kalina Kulesza

od 6 lat do 11 lat

Joga dla dzieci i nastolatków - ALTO

Centrum Kultury Wilanów

Joanna Romaniuk

od 6 lat do 16 lat

Joga kręgosłupa - Przyczółkowa

Centrum Kultury Wilanów

Adrianna Łaskarzewska

od 18 lat do 99 lat

Joga kręgosłupa (Joanna Romaniuk) - Kolegiacka

Centrum Kultury Wilanów

Joanna Romaniuk

od 18 lat do 99 lat

Joga kręgosłupa dorośli - Vogla

Centrum Kultury Wilanów

Edyta Ziurkowska

od 18 lat do 99 lat

Kardio FIT, poniedziałek, czwartek

Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Małgorzata Wilkowska

od 16 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Pilates

Miejski Dom Kultury w Wołominie

Pilates/stretching - Branickiego

Centrum Kultury Wilanów

Małgorzata Ziontecka

od 18 lat do 99 lat

Stretching & Mobility

Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Katarzyna Korc-Pilitowska

od 13 lat do 100 lat

Szkoła kręgosłupa - Przyczółkowa 27a

Centrum Kultury Wilanów

Adrianna Łaskarzewska

od 18 lat do 99 lat

Taniec intuicyjny i świadoma praca z ciałem

Dom Kultury Włochy

Agnieszka Korycka-Sobotka

od 18 lat +

Zdrowy Kręgosłup (A.Petruczeńko) - Radosna

Centrum Kultury Wilanów

Agnieszka Petruczeńko

od 18 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup Gr. 1 pon. 10:00 PŚ

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Marta Wiśniewska

od 16 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup, poniedziałek, czwartek

Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Małgorzata Wilkowska

od 15 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Zumba

Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka

Agnieszka Gołaszewska

od 6 lat +

Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu: poniedziałki

Ośrodek Kultury Ochoty

Marta Mamczarz

od 18 lat do 80 lat

Aerobik

Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Jadwiga Świder

od 18 lat do 99 lat

Aktywna Mama - zajęcia bezpłatne

Centrum Kultury w Łomiankach

Urszula Rosłaniec

od 18 lat do 100 lat