Joga

Organizator: Centrum Kultury i Inicjatyw Obywatelskich

Lokalizacja: Podkowa Leśna

Termin: 05.09.2025 - 28.06.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

JOGA (piątek, g. 18.30)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2025

Instruktor: Justyna Banach

Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat

QIGONG*** "Lecący żuraw"

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2025

Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup - pt. 10:00 Rozłogi

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2025

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup - sobota

Organizator: Starogardzkie Centrum Kultury

Lokalizacja: Starogard Gdański

Termin: 06.09.2025 - 21.06.2026

Wiek uczestników: od 14 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup Gr. 5 sob. 10:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.09.2025

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

BODYART - Vogla

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Marta Sztykiel

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Capoeira Gingando Sempre

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2025

Instruktor: David Benn Majcher

Wiek uczestników: od 3 lat i 6 miesięcy do 99 lat

FitDance (poniedziałek, g. 19:00)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Milena Maciejewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat

Fitness (poniedziałki)

Organizator: Chełmiński Dom Kultury

Lokalizacja: Chełmno

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Hanna Gołębiewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Gimnastyka artystyczna - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat

Gimnastyka wyszczuplająca *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Rafał Konopacki

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Gabriela Łukomska-Szczerbic

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

JOGA - PONIEDZIAŁEK

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Pszowie

Lokalizacja: Pszów

Termin: 08.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Dorota Nguyen

Wiek uczestników: od 16 lat do 60 lat

Joga | senior

Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 19.06.2026

Instruktor: Barbara Czajkowska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

Joga dla dorosłych - ALTO

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga dla dorosłych - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Ari Kubik

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga dla dzieci - Branickiego

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Kalina Kulesza

Wiek uczestników: od 6 lat do 11 lat

Joga dla dzieci i nastolatków - ALTO

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 6 lat do 16 lat

Joga kręgosłupa - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 28.08.2026

Instruktor: Adrianna Łaskarzewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga kręgosłupa (Joanna Romaniuk) - Kolegiacka

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga kręgosłupa dorośli - Vogla

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Edyta Ziurkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Kardio FIT, poniedziałek, czwartek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 28.06.2026

Instruktor: Małgorzata Wilkowska

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Pilates

Organizator: Miejski Dom Kultury w Wołominie

Lokalizacja: Wołomin

Termin: 08.09.2025

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Pilates/stretching - Branickiego

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Małgorzata Ziontecka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Stretching & Mobility

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 23.06.2026

Instruktor: Katarzyna Korc-Pilitowska

Wiek uczestników: od 13 lat do 100 lat

Szkoła kręgosłupa - Przyczółkowa 27a

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 28.08.2026

Instruktor: Adrianna Łaskarzewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Taniec intuicyjny i świadoma praca z ciałem

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Agnieszka Korycka-Sobotka

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zdrowy Kręgosłup (A.Petruczeńko) - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Agnieszka Petruczeńko

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup Gr. 1 pon. 10:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup, poniedziałek, czwartek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 28.06.2026

Instruktor: Małgorzata Wilkowska

Wiek uczestników: od 15 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Zumba

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka

Lokalizacja: Kobyłka

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Agnieszka Gołaszewska

Wiek uczestników: od 6 lat +

Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu: poniedziałki

Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Marta Mamczarz

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

Aerobik

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Jadwiga Świder

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Aktywna Mama - zajęcia bezpłatne

Organizator: Centrum Kultury w Łomiankach

Lokalizacja: Łomianki

Termin: 09.09.2025 - 21.06.2026

Instruktor: Urszula Rosłaniec

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Aktywny Senior - zajęcia bezpłatne

Organizator: Centrum Kultury w Łomiankach

Lokalizacja: Łomianki

Termin: 09.09.2025 - 21.06.2026

Instruktor: Urszula Rosłaniec

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat