Pilates
Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2026
Instruktor: Grażyna Bakuła
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
[KP] Stretching
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 04.09.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Maja Witkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka dla opornych
Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
Lokalizacja: Rybnik
Termin: 04.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Katarzyna Krochmalny
Wiek uczestników: od 20 lat do 100 lat
GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI TAŃCA DLA SENIORÓW - piątek
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 04.09.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Dorota Bielawska
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
Pilates Gold [Gr. 3]
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”
Lokalizacja: Pruszków
Termin: 04.09.2026
Instruktor: Agnieszka Ruszkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Kanie: Szkoła kręgosłupa
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie
Lokalizacja: Kanie
Termin: 05.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Magdalena Klimiuk
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
RUCH PRZY MUZYCE- AEROBIK
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat
[KPrz] Aerobik
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 07.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Danuta Król-Hanula
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
[KPrz] Stretching
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 07.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Danuta Król-Hanula
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Aktywna Mama - zajęcia bezpłatne
Organizator: Centrum Kultury w Łomiankach
Lokalizacja: Łomianki
Termin: 07.09.2026 - 20.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
BODYART - Vogla
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Marta Sztykiel
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Fizjo Zdrowie, poniedziałek 18:00-19:15
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Małgorzata Mrozowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka artystyczna z elementami baletu
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Głogowie
Lokalizacja: Głogów
Termin: 07.09.2026
Wiek uczestników: od 4 lat do 5 lat
Gimnastyka artystyczna z elementami gimnastyki sportowej
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Głogowie
Lokalizacja: Głogów
Termin: 07.09.2026
Wiek uczestników: od 6 lat do 9 lat
Gimnastyka kręgosłupa
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Ewelina Wylon
Wiek uczestników: od 18 lat +
Gimnastyka ogólnorozwojowa
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Katarzyna Wieczorek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
PILATES poniedziałek 9:40
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 07.09.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
POWER PILATES poniedziałek 8:30
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 07.09.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Smukła Sylwetka & Stretching
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Aneta Kowalewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
STRETCHING
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 07.09.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Agnieszka Jabłońska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Studio Tańca STARS - Akrobatyka
Organizator: GMINNY OŚRODEK KULTURY w Nieporęcie
Lokalizacja: NIeporęt
Termin: 07.09.2026 - 25.06.2027
Wiek uczestników: wiek dowolny
Szkoła kręgosłupa - Przyczółkowa
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Adrianna Łaskarzewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat
Zdrowy Kręgosłup (A.Petruczeńko) - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Agnieszka Petruczeńko
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zdrowy Kręgosłup (K.Ulida) - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Katarzyna Ulida
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup, poniedziałe, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Małgorzata Wilkowska
Wiek uczestników: od 15 lat do 99 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP/MOCNY BRZUCH (poniedziałek 17:55)
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 07.09.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
[KP] Motoryka Smyka
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 08.09.2026 - 29.06.2027
Instruktor: Magdalena Kunc
Wiek uczestników: od 6 lat do 8 lat
Aktywny Senior - zajęcia bezpłatne
Organizator: Centrum Kultury w Łomiankach
Lokalizacja: Łomianki
Termin: 08.09.2026 - 20.06.2027
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Fizjo zdrowie - wtorek 18:00-19:15
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Małgorzata Mrozowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka artystyczna - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat
Joga ze strechingiem. K.Ulida - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Katarzyna Ulida
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Pilates dla seniorów
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 20.06.2027
Instruktor: Agata Anuszewska
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
RUCH BEZ NAPIĘĆ
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Anna Szaniawska
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Taniec i energia
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Aneta Kowalewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Trening całego ciała
Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
Lokalizacja: Rybnik
Termin: 08.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Jolanta Jona
Wiek uczestników: od 20 lat do 100 lat
Yin Joga/Joga regeneracyjna - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Katarzyna Simonowicz
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat