SLIM BODY BALL - Ewa Cybulska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Ewa Cybulska
Wiek uczestników: od 14 lat +
Świadomy ruch dla dorosłych
Organizator: Centrum Kultury Nowy Pafawag
Lokalizacja: Wrocław
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Marzena Więcławek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
VINYASA JOGA 20 WEJŚĆ - Agnieszka Bogusławska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Agnieszka Bogusławska
Wiek uczestników: od 15 lat +
VINYASA JOGA DWA RAZY W TYGODNIU - Agnieszka Bogusławska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Agnieszka Bogusławska
Wiek uczestników: od 15 lat +
VINYASA JOGA RAZ W TYGODNIU - Agnieszka Bogusławska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Agnieszka Bogusławska
Wiek uczestników: od 15 lat +
ZAJĘCIA EWY CYBULSKIEJ DO 12 WEJŚĆ: POWER JOGA, PILATES BALL, SLIM BODY BALL, PILATES FUNKCJONALNY, JOGA KRĘGOSŁUPA Ewa Cybulska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Ewa Cybulska
Wiek uczestników: od 14 lat +
Zdrowy Kręgosłup gr. II i III
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie
Lokalizacja: Celestynów
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Joanna Czajkowska
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup Małkowo
Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie
Lokalizacja: Małkowo
Termin: 17.09.2025 - 17.06.2026
Instruktor: Joanna Kamińska
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Agata Rogowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Zumba
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Jadwiga Świder
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zumba Gold ŚRODA
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Magdalena Wiśniewska
Wiek uczestników: od 50 lat do 100 lat
ZUMBA®
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Monika Trzcińska
Wiek uczestników: od 15 lat do 59 lat
BODYART
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Pomiechówku
Lokalizacja: Pomiechówek
Termin: 18.09.2025 - 31.08.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
Gimnastyka dla seniorów
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 18.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
Joga
Organizator: Nowodworski Ośrodek Kultury Nowy Dwór Mazowiecki
Lokalizacja: Nowy Dwór Mazowiecki
Termin: 18.09.2025 - 26.06.2026
Instruktor: Marika Kamińska
Wiek uczestników: od 14 lat +
Joga
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie
Lokalizacja: Celestynów
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Agnieszka Lesiak
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Joga twarzy Sundar czw.18:30-19:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Jolanta Mortka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga z Roselą
Organizator: Ośrodek Działań Twórczych Światowid
Lokalizacja: Wrocław
Termin: 18.09.2025 - 25.06.2026
Instruktor: Rosela Ciko
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Medytacja w ruchu G66
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Mariola Malińska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
MIĘŚNIE DNA MIEDNICY W SPÓDNICY - Alicja Łukasiewicz TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Alicja Łukasiewicz
Wiek uczestników: od 18 lat +
Rytmika II
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Grażyna Łagowska
Wiek uczestników: od 4 lat do 9 lat
TAI CHI - Arkadiusz Gołygowski TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Arkadiusz Gołygowski
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
TBC - Total Body Conditioning
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 18.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Trening dla zdrowia mięśni dna miednicy
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Małgorzata Mostowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 59 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA SENIORÓW
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025 - 25.06.2026
Instruktor: Joanna Fituch
Wiek uczestników: od 60 lat +
Zumba
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie
Lokalizacja: Celestynów
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Przemysław Mieteń
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
ZUMBA
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr
Lokalizacja: Radom
Termin: 18.09.2025 - 12.06.2026
Instruktor: Marcin STRZELECKI
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
ZUMBA
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Miedźnej
Lokalizacja: Wola (woj. śląskie)
Termin: 18.09.2025 - 28.05.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zumba - zajęcia dla dorosłych*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025 - 25.06.2026
Instruktor: Marta Porębska
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Capoeira
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 19.09.2025
Instruktor: Julia Niewola-Staszkowska
Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat
Joga
Organizator: Nadarzyński Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Wolica
Termin: 19.09.2025 - 19.06.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Pilates
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie
Lokalizacja: Celestynów
Termin: 19.09.2025
Instruktor: Monika Paśniczek
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
RUCH TO ZDROWIE
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr
Lokalizacja: Radom
Termin: 19.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Weronika JAGODZIŃSKA
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Stretching - Justyna Czudek
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 19.09.2025
Instruktor: Justyna Czudek
Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat
Stretching dla panów
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 19.09.2025
Instruktor: Justyna Czudek
Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat
Szermierka dla dzieci i młodzieży ( 10-13) - Vogla, sala nr 2 ul. Syta 123
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 19.09.2025 - 31.07.2026
Instruktor: Szymon Łojak
Wiek uczestników: od 10 lat do 13 lat