Pilates (17-99 lat)
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026
Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew
Wiek uczestników: od 17 lat do 99 lat
PILATES / STRECHING / SENSUAL DANCE
Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida
Lokalizacja: Kraków
Termin: 02.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Julita Haręzga
Wiek uczestników: od 18 lat +
Pilates Gold [Gr. 1]
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”
Lokalizacja: Pruszków
Termin: 02.09.2026
Instruktor: Agnieszka Ruszkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Stretching
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 02.09.2026
Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Stretching - wzmacnianie
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 02.09.2026
Instruktor: Katarzyna Wieczorek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
STRETCHING DLA DOROSŁYCH
Organizator: Koneckie Centrum Kultury
Lokalizacja: Końskie
Termin: 02.09.2026 - 31.08.2027
Instruktor: Mateusz Mazurowicz
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Zajęcia ruchowe przy muzyce dla seniorów
Organizator: Miejski Dom Kultury w Sulejówku
Lokalizacja: Sulejówek
Termin: 02.09.2026 - 31.05.2027
Instruktor: Grażyna Boguska-Kung
Wiek uczestników: od 60 lat do 110 lat
Zdrowy kręgosłup (17-99 lat)
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026
Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew
Wiek uczestników: od 17 lat do 99 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP (środa 18:40)
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 02.09.2026 - 23.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup Gold
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”
Lokalizacja: Pruszków
Termin: 02.09.2026
Instruktor: Anita Kowalska
Wiek uczestników: od 50 lat do 99 lat i 11 miesięcy
ZDROWY KRĘGOSŁUP/STRETCHING
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 02.09.2026 - 23.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu - środy
Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Marta Mamczarz
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
Zumba - zajęcia 2 x w tygodniu
Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Marta Mamczarz
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
ZUMBA dla dorosłych
Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Strumieniu
Lokalizacja: Strumień
Termin: 02.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
ZUMBA DLA DZIECI
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Głogowie
Lokalizacja: Głogów
Termin: 02.09.2026
Wiek uczestników: od 4 lat do 7 lat
[KP] Uważny Pilates
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Aleksandra Domagała
Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat
[KPrz] Fitness
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 03.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Danuta Król-Hanula
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
[KPrz] Pilates
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 03.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Danuta Król-Hanula
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Aerobik
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
BALANCE&CORE czwartek
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Agnieszka Jabłońska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
GIMNASTYKA KOREKCYJNA 6-10 lat
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Katarzyna Lendzioszek
Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat
JOGA | ZAJĘCIA KOMERCYJNE
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2026 - 20.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga dla dorosłych - Rozłogi 18 czw. 20:00- 21:30
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2026
Instruktor: Marta Napierała
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA KRĘGOSŁUPA
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA RELAKSU/JOGA NIDRA
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA SENIOR czwartek
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Krzysztof Człapski
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
JOGALATES
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Otrębusy: Fitness
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie
Lokalizacja: Otrębusy
Termin: 03.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Agnieszka Orłowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
OWCA: Joga czwartkowa
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie
Lokalizacja: Owczarnia
Termin: 03.09.2026 - 30.07.2027
Instruktor: Marta Janiec
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Pilates
Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2026
Instruktor: Grażyna Bakuła
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Salsation
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 03.09.2026
Instruktor: Anita Gmyrek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup dla młodzieży (Gr. 2)
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”
Lokalizacja: Pruszków
Termin: 03.09.2026
Instruktor: Anita Kowalska
Wiek uczestników: od 13 lat do 29 lat i 11 miesięcy
[KP] Stretching
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 04.09.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Maja Witkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka dla opornych
Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
Lokalizacja: Rybnik
Termin: 04.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Katarzyna Krochmalny
Wiek uczestników: od 20 lat do 100 lat
GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI TAŃCA DLA SENIORÓW - piątek
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 04.09.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Dorota Bielawska
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
HAPPY RELAX - Pilates (piątek, g. 16:15)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 04.09.2026
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat