HAPPY RELAX (środa, g. 21.00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
Joga
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 03.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Barbara Krawczyk
Wiek uczestników: od 15 lat do 65 lat
JOGA (Kamienica)
Organizator: Łaski Dom Kultury
Lokalizacja: Łask
Termin: 03.09.2025 - 03.07.2026
Instruktor: Maria Durajska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Joga łagodna śr. 19:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
JOGA MOCY
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 03.09.2025 - 24.06.2026
Instruktor: Anna Korczycka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGALATES (środa, g. 19.00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Magdalena Rudnicka
Wiek uczestników: od 18 lat do 70 lat
JOGALATES (środa, g. 20.00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Magdalena Rudnicka
Wiek uczestników: od 18 lat do 70 lat
Pilates prozdrowotny dla seniorów
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 03.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Justyna Czudek
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Pilates śr. 18:30-19:30 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Pilates z metodą Feldenkraisa filia FALENTY CKR Raszyn
Organizator: Centrum Kultury Raszyn
Lokalizacja: Raszyn (pow. pruszkowski)
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Anna Łempicka
Wiek uczestników: od 15 lat +
Qi-gong
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Joanna Madej
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Stretching - wzmacnianie
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Katarzyna Wieczorek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Trening obwodowy śr. 20.40-21:40 grupa średnio zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Wieczorny Relaks - joga - śr 18:15-19:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Sylwia Buczak
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: KRYSTYNA WAŚK
Wiek uczestników: od 18 lat +
Zdrowy kręgosłup Gr. 3 śr. 10:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP/STRETCHING
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 03.09.2025 - 24.06.2026
Instruktor: Anna Korczycka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu w środy
Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Marta Mamczarz
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
Zumba - zajęcia 2 x w tygodniu
Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Marta Mamczarz
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
[KP] Uważny Pilates
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Aleksandra Domagała
Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat
FitDance (czwartek, g. 19.00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 04.09.2025
Instruktor: Milena Maciejewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat
Fitness NOWOŚĆ
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Danuta Król-Hanula
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka korekcyjna 6-10 lat
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 04.09.2025 - 25.06.2026
Instruktor: Katarzyna Lendzioszek
Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat
Joga
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 04.09.2025
Instruktor: Marzena Przybylska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga dla dorosłych - Rozłogi 18 czw. 20:00- 21:30
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 04.09.2025
Instruktor: Marta Napierała
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga poranna dla seniorów
Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
Lokalizacja: Rybnik
Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Anna Pawlus
Wiek uczestników: od 50 lat do 100 lat
Jogalates
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 04.09.2025 - 25.06.2026
Instruktor: Anna Korczycka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Pilates NOWOŚĆ
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Danuta Król-Hanula
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
[KP] Stretching
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 05.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Maja Witkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka z elementami tańca dla Seniorów - piątek
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Izabelin
Termin: 05.09.2025 - 26.06.2026
Instruktor: Dorota Bielawska
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
HAPPY RELAX (piątek, g. 16.15)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2025
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
Joga
Organizator: Centrum Kultury i Inicjatyw Obywatelskich
Lokalizacja: Podkowa Leśna
Termin: 05.09.2025 - 28.06.2026
Wiek uczestników: wiek dowolny
JOGA (piątek, g. 18.30)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2025
Instruktor: Justyna Banach
Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat
QIGONG*** "Lecący żuraw"
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2025
Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat