TBC

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie

Lokalizacja: Celestynów

Termin: 19.09.2025

Instruktor: Monika Paśniczek

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zdrowe ciało VG

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2025

Instruktor: Dorota Koprowska

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zumba

Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Zielonce

Lokalizacja: Zielonka

Termin: 19.09.2025

Instruktor: Agata Ryciuk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

ZUMBA

Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2025 - 30.05.2026

Instruktor: Magdalena Ciak

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

AKROBATYKA

Organizator: Koneckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Końskie

Termin: 20.09.2025

Instruktor: Mateusz Mazurowicz

Wiek uczestników: od 7 lat do 18 lat

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA CHŁOPCY

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr

Lokalizacja: Radom

Termin: 20.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Zuzanna GRZEŚKA

Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat i 11 miesięcy

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZYNKI

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr

Lokalizacja: Radom

Termin: 20.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Zuzanna GRZEŚKA

Wiek uczestników: od 6 lat do 14 lat i 11 miesięcy

Joga (kasyno)

Organizator: Nowodworski Ośrodek Kultury Nowy Dwór Mazowiecki

Lokalizacja: Nowy Dwór Mazowiecki

Termin: 20.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Marika Kamińska

Wiek uczestników: od 12 lat +

Joga dla dzieci z elementami korektywy sob. 11:00

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 20.09.2025

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 8 lat do 13 lat

Stretching (soboty 10.00-10.55)

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 20.09.2025

Instruktor: Marharyta Vus

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Trening funkcjonalny (soboty 13.00-13.55)

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 20.09.2025

Instruktor: Marharyta Vus

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

TRENING MAMY Z CÓRKĄ - Renata Miszewska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 20.09.2025

Instruktor: Renata Miszewska

Wiek uczestników: od 5 lat do 10 lat i 11 miesięcy

PILATES FUNKCJONALNY - Ewa Cybulska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.09.2025

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

POWER JOGA - Ewa Cybulska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.09.2025

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Gimnastyka korekcyjna

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Urszula Szczyplińska

Wiek uczestników: od 6 lat do 18 lat

HULANKI HULANKI - Anka Dzilińska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2025

Instruktor: Hulanka, Anna Dzilińska

Wiek uczestników: od 18 lat do 120 lat

Misy Tybetańskie Katarzyna Krych pon.

Organizator: Centrum Kultury i Czytelnictwa w Serocku

Lokalizacja: Serock

Termin: 22.09.2025

Wiek uczestników: od 17 lat i 1 miesiąca +

PILATES - SIŁA KLASYKI NA MACIE - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2025

Instruktor: Agnieszka Canel-Wesołowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

PILATES BALL - Ewa Cybulska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2025

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

ZUMBA KIDS - FlowMi TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2025

Instruktor: Active Soul

Wiek uczestników: od 6 lat do 9 lat i 11 miesięcy

Zumba Kids Skotniki

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Dance Stretching

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 23.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Mariia Olieinikova

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Paulina Garczarczyk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga gr. poczatkujaca wtorek

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 23.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Łukasz Dunowski

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga gr. średnio zaawansowana wtorek

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 23.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Łukasz Dunowski

Wiek uczestników: od 18 lat +

JOGA KRĘGOSŁUPA - Ewa Cybulska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2025

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Joga Relaks - Joga Nidra

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2025

Instruktor: Magdalena Barasińska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Pilates (wtorek)

Organizator: Nowodworski Ośrodek Kultury Nowy Dwór Mazowiecki

Lokalizacja: Nowy Dwór Mazowiecki

Termin: 23.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Maria Lipko-Kowalska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Pilates z el. stretchingu dorośli Ada Bujalska wtorek

Organizator: Centrum Kultury i Czytelnictwa w Serocku

Lokalizacja: Serock

Termin: 23.09.2025

Wiek uczestników: od 17 lat i 1 miesiąca +

ZDROWY KRĘGOSŁUP - Monika Jeziorska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2025

Instruktor: Monika Jeziorska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup dorośli Ada Bujalska wtorek

Organizator: Centrum Kultury i Czytelnictwa w Serocku

Lokalizacja: Serock

Termin: 23.09.2025

Wiek uczestników: od 17 lat i 1 miesiąca +

ZDROWY KRĘGOSŁUP I SZTUKA ODDYCHANIA - Arkadiusz Gołygowski TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2025

Instruktor: Arkadiusz Gołygowski

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Nordic Walking

Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim

Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki

Termin: 24.09.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Izabela Piotrowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Pilates - dorośli - Sala ul.Syta 123

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 24.09.2025

Instruktor: Monika Czeboćko

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Świadomość poprzez ruch – Metoda Feldenkraisa

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 24.09.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Marta Górna-Wiszniewska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zdrowy kręgosłup środa

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 24.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Michał Dutkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +