JOGA (poniedziałek, g. 20:10)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Justyna Banach
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga dla dorosłych - ALTO
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga dla dorosłych, wtorek, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga dla seniorów
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 20.06.2027
Instruktor: Barbara Czajkowska
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Joga kręgosłupa - Przyczółkowa
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Adrianna Łaskarzewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat
Joga kręgosłupa (dorośli) - Vogla
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Edyta Ziurkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga kręgosłupa (Joanna Romaniuk) - Kolegiacka
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga Kundalini
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”
Lokalizacja: Pruszków
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Wiktoria Vladimirov
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Joga łagodna pon. 18:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Kanie: Joga
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie
Lokalizacja: Kanie
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Marta Janiec
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Kardio FIT, poniedziałek, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Małgorzata Wilkowska
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Pilates - Przyczółkowa
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Małgorzata Ziontecka
Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat
Pilates (poniedziałek)
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Róża Kozina-Łaba
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Pilates pon 18:00-19:00 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
PILATES poniedziałek 9:40
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 07.09.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
POWER PILATES poniedziałek 8:30
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 07.09.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Rekreacja; A. Rudnicka
Organizator: Ośrodek Postaw Twórczych Zamek
Lokalizacja: Wrocław
Termin: 07.09.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Agata Rudnicka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Smukła Sylwetka & Stretching*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Aneta Kowalewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
STRETCHING
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 07.09.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Agnieszka Jabłońska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Studio Tańca STARS - Akrobatyka
Organizator: GMINNY OŚRODEK KULTURY w Nieporęcie
Lokalizacja: NIeporęt
Termin: 07.09.2026 - 25.06.2027
Wiek uczestników: wiek dowolny
Szkoła kręgosłupa - Przyczółkowa
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Adrianna Łaskarzewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat
Tabata
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Elena Kalachidi
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Tai Chi na lato
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Lokalizacja: Wadowice
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Grzegorz Bąk
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
Trening obwodowy pon 19:10 -20:10 grupa średnio zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Trening obwodowy pon. 20:15-21:15 grupa poczatkująca
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
W harmonii z ciałem joga dla kobiet 40+
Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”
Lokalizacja: Pruszków
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Małgorzata Krasowska
Wiek uczestników: od 40 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Zdrowy Kręgosłup (A.Petruczeńko) - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Agnieszka Petruczeńko
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zdrowy Kręgosłup (K.Ulida) - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Katarzyna Ulida
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 1 pon. 10:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pon. 19:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup na lato
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Lokalizacja: Wadowice
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Maryna Vahanova
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
Zdrowy kręgosłup, poniedziałe, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Małgorzata Wilkowska
Wiek uczestników: od 15 lat do 99 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP/MOCNY BRZUCH (poniedziałek 17:55)
Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.
Lokalizacja: Laski
Termin: 07.09.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Anna Korczycka-Watzl
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu - poniedziałki
Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Marta Mamczarz
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
[KP] Fitness
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 08.09.2026 - 29.06.2027
Instruktor: Magdalena Kunc
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
[KP] Motoryka Smyka
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 08.09.2026 - 29.06.2027
Instruktor: Magdalena Kunc
Wiek uczestników: od 6 lat do 8 lat