Pilates (czwartek)

Organizator: Nowodworski Ośrodek Kultury Nowy Dwór Mazowiecki

Lokalizacja: Nowy Dwór Mazowiecki

Termin: 25.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Maria Lipko-Kowalska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Pilates (kasyno)

Organizator: Nowodworski Ośrodek Kultury Nowy Dwór Mazowiecki

Lokalizacja: Nowy Dwór Mazowiecki

Termin: 25.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Maria Lipko-Kowalska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Zdrowy kręgosłup czwartek

Organizator: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie

Lokalizacja: Kostrzyn

Termin: 25.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Michał Dutkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga dla dzieci - Piątek

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 26.09.2025

Instruktor: Anna Sabuda

Wiek uczestników: od 6 lat do 11 lat i 11 miesięcy

Fit Mix na Browarnej

Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim

Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki

Termin: 29.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Mariusz Kosylak

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Fit Mix w Tkaczu

Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim

Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki

Termin: 29.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Mariusz Kosylak

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

KANIE: Gimnastyka korekcyjna dla dzieci

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Kanie

Termin: 29.09.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Dawid Jankiewicz

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

KANIE: Joga

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Kanie

Termin: 29.09.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Marta Janiec

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

OTRĘBUSY: Fitness

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Otrębusy

Termin: 29.09.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Maria Rogińska

Wiek uczestników: od 18 lat do 101 lat

OWCA: Pilates - kontynuacja

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Owczarnia

Termin: 29.09.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Magdalena Zalipska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zumba

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 29.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Elena Kalachidi

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Gimnastyka 50plus

Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim

Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki

Termin: 30.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Mariusz Kosylak

Wiek uczestników: od 50 lat do 100 lat

Gimnastyka prozdrowotna

Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim

Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki

Termin: 30.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Mariusz Kosylak

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Joga dla początkujących M257

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 30.09.2025

Instruktor: Agnieszka Woroniecka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

KANIE: Pilates dla dorosłych

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Kanie

Termin: 30.09.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Katarzyna Wróblewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

OTRĘBUSY: Joga środa

Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie

Lokalizacja: Otrębusy

Termin: 30.09.2025 - 31.08.2026

Instruktor: Marta Janiec

Wiek uczestników: od 18 lat do 101 lat

Bachata solo

Organizator: Gminne Centrum Kultury w Jabłonnie

Lokalizacja: Skierdy

Termin: 01.10.2025

Wiek uczestników: od 18 lat +

Body Shape czwartek

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Katarzyna Leśniak

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Fitness - zajęcia pro-zdrowotne

Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli

Lokalizacja: Żabia Wola

Termin: 01.10.2025 - 14.06.2026

Instruktor: Dorota Dziekańska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Fitness - zajęcia wzmacniające

Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli

Lokalizacja: Żabia Wola

Termin: 01.10.2025 - 14.06.2026

Instruktor: Dorota Dziekańska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Fitness/Zumba

Organizator: Łubniański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Łubniany

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Ekaterina Shalaeva

Wiek uczestników: od 16 lat +

Gimnastyka artystyczna

Organizator: Dom Kultury w Łapach

Lokalizacja: Łapy

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Olena Haidai

Wiek uczestników: od 5 lat i 7 miesięcy +

Gimnastyka dla seniorów

Organizator: Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim

Lokalizacja: Tomaszów Mazowiecki

Termin: 01.10.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Mariusz Kosylak

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

JOGA

Organizator: Centrum Kultury i Biblioteka Publiczna Gminy Redzikowo

Lokalizacja: Redzikowo

Termin: 01.10.2025 - 24.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Joga

Organizator: Miejski Dom Kultury w Mławie

Lokalizacja: Mława

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Wilhelm Taraszkiewicz

Wiek uczestników: od 18 lat +

Joga dla dorosłych z Robertem Nicieją - Środa

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Robert Nicieja

Wiek uczestników: od 18 lat do 54 lat i 11 miesięcy

Joga Kundalini

Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli

Lokalizacja: Żelechów

Termin: 01.10.2025 - 14.06.2026

Instruktor: Katarzyna Olszewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

PILATES

Organizator: Centrum Kultury i Biblioteka w Kornowacu

Lokalizacja: Kornowac

Termin: 01.10.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Monika Króliczek

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Pilates dla seniorów | zajęcia komercyjne

Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025 - 18.06.2026

Instruktor: Agata Anuszewska

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

Pilates z elementami jogi z Izabelą Adamczyk - Środa

Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity

Lokalizacja: Wadowice

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Anna Sabuda

Wiek uczestników: od 18 lat do 54 lat i 11 miesięcy

Pilates- relaksacja

Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli

Lokalizacja: Żabia Wola

Termin: 01.10.2025 - 14.06.2026

Instruktor: Izabella Cieniuszek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

RetroAkademia: Qigong – Codzienny Rytuał Zdrowia, środa

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Marzena Rostkowska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

Tai Chi

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

UTW GIMNASTYKA

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Ewa Liniewicz

Wiek uczestników: od 50 lat +

UTW GIMNASTYKA SLOW STRETCH

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025

Instruktor: Ewa Liniewicz

Wiek uczestników: od 50 lat +

UTW KLUB PŁYWACKI

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025

Wiek uczestników: od 50 lat +